Specialiteit

Mijn specialisatie ligt op het hardloopgebied.

Als fervent hardloper heb ik jarenlang ervaring opgedaan op dit onderdeel van de atletiek.
Daardoor kan ik jou goed helpen met het behalen van je hardloopdoelen. Deze doelen kunnen recreatief gericht zijn, of meer prestatiegericht.

Daarnaast kan ik jou ook helpen je spieren rondom je bekken, je "powerhouse", te versterken.
Afhankelijk van jouw doelstellingen bespreken wij de trainingen die hierbij passen.

De trainingen zijn over het algemeen individueel, maar het is ook mogelijk om in een groepje te trainen.

Trainingsdoelstellingen waar ik je bij kan helpen zijn bijvoorbeeld: