Reacties van klanten


Grardy: Groepstraining

Boomtronk, slagboom, bunker, trap of bospaadje. Alles in het bos is bruikbaar in een training
"Kunnen jullie hier op de trap aan de gang?" zegt Frans tegen 3 van ons. "Dan ga ik met hem nog even wat bulten op rennen."
Zo traint Frans een groep waar iedereen op zijn/haar niveau mee kan doen.

Freerk: trailrunning.

“Frans kent alle smalle paadjes, omhoog en weer omlaag, voor elk niveau een uitdaging. Voldoening gegarandeerd!”

Dannie: trailrunnnig.

“Het gaat er vooral om dat ik mijn buik- en bekkenbodemspieren weer bewust ben gaan gebruiken. Door een tijd lang minder sporten was ik die vergeten. Mijn quote: “Tijdens trailrunning gebruik je al je spieren. Hierdoor ben ik vooral mijn buik-en bekkenbodemspieren weer bewust gaan gebruiken en voelt mijn lijf beter aan dan voor de trail.”

Renee: hardlopen.

“Frans is een fijne coach, ook voor de niet-gevorderde hardloper. En het is altijd gezellig!”

Grardy: Individuele coaching

"Chips!" roept Frans langs de baan. Hij bedoelt dat ik mijn handen iets aan moet spannen, alsof ik chips in mijn hand heb....
"Ja, zo ziet het er goed uit"...."kleinere stapjes en de rem erop,....beter zo."...."en nu versnellen, ja super!"
En zo support hij me de individuele sessie door.
Als ik thuis kom krijg ik nog een app-je. "Super getraint en laat me weten hoe je komende trainingen zijn gegaan, en "pas je op met je enkel"!

Na 2 sessies met veel tips, correcties en opbeurende berichtjes loop ik nu al veel lichter en relaxter. Op naar de 21 km.
Frans is een professionele PT-er die een goede techniek belangrijk vindt. Gecombineerd met humor volg ik met plezier zijn lessen.

Joost: sportmassage.

“Met veel knopen in mijn beenspieren door (te) intensieve training dreigde mijn Marathon Rotterdam niet door te kunnen gaan. Dankzij de goede adviezen en vakkundige sportmassage van Frans gelukkig nog net op tijd goed gekomen. Dank!”